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Hypnose digestive et alimentaire - Rachel Noah

Hypnose digestive et alimentaire

J’ai suivi une spécialisation en hypnose digestive permettant d’apaiser les divers troubles digestifs fonctionnels (comme le syndrome du côlon irritable, les ballonnements ou crampes intestinales). Il s’agit d’une technique d’hypnorelaxation digestive qui permet l’apprentissage d’une détente globale du système digestif dans les phases successives de l’alimentation quotidienne (depuis la mise en bouche jusqu’à l’assimilation et l’évacuation).

Je propose une technique novatrice de rééquilibrage alimentaire pour les personnes qui souffrent d’un trouble du comportement alimentaire, comme :

  • l’excès de nourriture (fringales non contrôlées), l’obsession plus ou moins marquée pour la nourriture.
  • le binge eating (manger de manière compulsive) ou hyperphagie compulsionnelle.
  • la boulimie avec ou sans comportement compensatoire (vomissements provoqués, emploi de laxatifs ou diurétiques, exercice physique excessif etc), avec préoccupation persistante au sujet du poids et de la silhouette.
  • l’anorexie (avec ou sans accès hyperphagiques) : restriction alimentaire excessive, préoccupation intense de prendre du poids, altération de la perception du poids.

La manière de se nourrir est étroitement dépendante de nos émotions quotidiennes. Elle dépend aussi d’anciennes émotions vécues dans notre passé (et souvent occultées par notre mental conscient) qui ont déterminé notre façon de nous nourrir. Grâce à des techniques d’hypnose spécifiques et adaptées au processus physique et psychologique de l’alimentation et de la digestion, je propose un réapprentissage d’un comportement alimentaire équilibré et sain.