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Outils thérapeutiques - Rachel Noah

Outils thérapeutiques

La psychothérapie systémique et la psychogénéalogie

Psycho généalogie vignette - Rachel Noah
Étude de l’arbre généalogique et des schémas de comportement transgénérationnels
Le but de ces approches est de comprendre qui je suis au sein de ma famille, en découvrant l’histoire des lignées maternelles et paternelles dont je suis issu(e). L’étude de notre arbre généalogique est un support utile. Il s’agit de comprendre les règles, les lois, les croyances et les valeurs qui sont transmises de génération en génération dans la famille de mon père et dans celle de ma mère. On parle de « pattern transgénérationnel » ou de schéma de comportement transmis inconsciemment.

+ Psychothérapie systémique et psychogénéalogie

L’hypnose

Hypnose vignette - Rachel Noah
Médicale et thérapeutique
L’hypnose thérapeutique est un état de conscience différent de l’état habituel de veille, dans lequel notre inconscient domine sur le conscient. L’induction en état d’hypnose se fait grâce aux suggestions qui visent à entrer en contact avec l’instant présent, le corps, la respiration et nos cinq sens.

+ Hypnose médicale et thérapeutique

L’astrologie

Astrologie vignette - Rachel Noah
L’étude du thème astral de naissance
L’étude du thème natal représente « la photographie astronomique du ciel » au moment de notre naissance. Elle indique quelles sont les énergies et les potentiels que l’on a à disposition pour vivre notre vie et remplir notre mission. L’étude du thème natal décrit le caractère global d’une personne, les intérêts et les challenges importants de son existence, les buts qu’elle veut atteindre et les tendances à développer et à transformer.

+ Astrologie

La méditation

Méditation vignette - Rachel Noah
Mindfulness et heartfulness
L’apprentissage de la méditation à travers des exercices simples et courts permet de développer une meilleure qualité de vie. Le sommeil, la gestion du stress et des émotions sont améliorées grâce au retour à notre connexion intérieure que permet la méditation.

+ Méditation